KRIYA YOGA – sitzen, atmen, STILLE

„Wo immmer du bist ist der Zugang zum Jetzt“    Eckhart Tolle

Kriya Yoga ist eine sehr hilfreiche Atemtechnik mit den Wurzeln in Indien um im gegenwärtigen Moment zu sein.

Meditation kombiniert mit fünf einfachen, sehr intensiven Atemübungen bringen uns zur Ruhe und schaffen Raum für Stille.

Die Übungen sind sehr einfach und auch im Alltag umsetzbar.

Bitte um Anmeldung unter 0664 50 10 888 oder office@vitadesign.at

Das Gruppengefühl trägt dich und gemeinsam geht es viel leichter

Kursbeitrag € 15,- pro Einheit

(Terminänderungen vorbehalten)